افسردگی در کودکان
در حالی که اغلب تصور می‌شود افسردگی فقط در بزرگسالان رخ می‌دهد، واقعیت این است که افسردگی در کودکان نیز پدیده‌ای واقعی و قابل توجه است. برخی کودکان ممکن است به‌دلیل فشارهای محیطی، مشکلات در خانه یا مدرسه، یا دلایل زیستی دچار این اختلال شوند. در چنین شرایطی، مراجعه به روانشناس کودک می‌تواند کمک بزرگی در شناسایی و درمان به‌موقع باشد.
نشانه‌های رایج افسردگی در کودکان
شناخت زودهنگام علائم این اختلال، نقش مهمی در روند درمان دارد. برخی نشانه‌های شایع عبارت‌اند از:
کاهش انرژی و بی‌علاقگی به بازی
پرخاشگری یا تحریک‌پذیری بی‌دلیل
احساس گناه یا بی‌ارزشی
افت تحصیلی ناگهانی
اختلال در خواب یا تغذیه
انزوا از خانواده یا دوستان
اگر این علائم بیشتر از دو هفته ادامه‌دار باشند، توصیه می‌شود با متخصص سلامت روان کودک مشورت شود.
راهکارهای درمانی در مطب دکتر فرزانه گلکار
دکتر گلکار با رویکردی علمی، متعهدانه و همدلانه، برنامه درمانی متناسب با شرایط هر کودک طراحی می‌کند. مهم‌ترین خدمات ایشان شامل موارد زیر است:
۱. ارزیابی روان‌شناختی دقیق
تشخیص درست، کلید درمان مؤثر است. آزمون‌های معتبر روان‌سنجی، گفت‌وگو با کودک و دریافت اطلاعات از والدین، بخشی از این مرحله هستند.
۲. درمان شناختی رفتاری (CBT)
این روش به کودک کمک می‌کند افکار منفی را شناسایی کرده و جایگزین باورهای سالم‌تر کند.
۳. بازی‌درمانی
برای کودکان خردسال، استفاده از بازی به عنوان ابزاری برای بیان احساسات پنهان بسیار سودمند است.
۴. آموزش و حمایت از والدین
والدین نقش مهمی در روند درمان دارند. دکتر گلکار به آن‌ها می‌آموزد چگونه فضای عاطفی امن‌تری برای فرزندشان ایجاد کنند.
چرا درمان افسردگی اهمیت دارد؟
افسردگی درمان‌نشده در کودکی می‌تواند پیامدهای بلندمدتی مانند اضطراب، افت عزت‌نفس یا مشکلات روابط اجتماعی در نوجوانی و بزرگسالی داشته باشد. تشخیص و درمان زودهنگام، بهترین راه برای بازگرداندن شادابی و رشد طبیعی کودک است.
چرا دکتر فرزانه گلکار؟
روانشناس متخصص کودک با سال‌ها تجربه
استفاده از روش‌های نوین و علمی در درمان اختلالات روانی
تعامل مؤثر با والدین برای رسیدن به نتایج پایدار
محیطی امن، دوستانه و مناسب کودکان
وقت آن است که قدمی بردارید
اگر فکر می‌کنید کودک شما علائمی از افسردگی دارد، منتظر نمانید. با دریافت مشاوره از دکتر فرزانه گلکار، می‌توانید به فرزندتان کمک کنید تا زندگی شاد و پویایی را دوباره تجربه کند.
📞 تماس با مطب | 📍 آدرس | 🗓 دریافت نوبت مشاوره آنلاین